Conoce el Cerebro de tu adolescente

La adolescencia es una etapa en la que nuestros hijos tienen muchos cambios, muchas veces decimos esta en la edad de la punzada, para etiquetar todos esos cambios de humor que tienen, pero ¿realmente conocemos de donde proceden estos cambios?

El libro "Tu cerebro" de Amanda Céspedes, es un libro que revolverá muchas de tus dudas acerca de los cambios que sufren tus hijos durante la adolescencia. 

Tu cerebro es un libro que le habla al adolescente, le explica de donde proceden estos cambios.

"Es probable que recuerdes esa época, entre los diez y los doce o trece años, como una etapa de profunda flojera y de búsqueda de pequeños placeres "culpables", como estar horas hipnotizado frente a la TV, hacer abuso de los videojuegos y comer sin freno golosinas, pasteles, helados, pastas, masas, pan y todo aquello caracterizado por ser dulce y producir un estado de plenitud. El trabajo escolar se transformó en algo tedioso que demandaba un esfuerzo enorme, de modo que comenzaste a buscar argumentos para eludirlo, se hicieron frecuentes en ti esas "respuestas tipo" que permitían refugiarse en la TV olvidando los deberes: "hoy no nos han dado tareas", "ya estudie", "el trabajo es para la próxima semana".

Esta prolongada crisis de irresponsabilidad y fatiga crónica fue producida por un fenómeno invisible pero muy radical: millones de conexiones neuronales fueron arrasadas en tu cerebro, en un activo proceso de poda de sinapsis, dejando lugar para conexiones nuevas, más eficientes y para que numerosas fibras neuronales se recubriesen de mielina, una capa de grasas y proteínas que permite la transmisión a alta velocidad. En otras palabras, mientras holgazaneabas, jugabas a escondidas y te abandonabas a la más completa irresponsabilidad escolar, extensas regiones de tu cerebro se desmoronaban para dejar espacio al progreso que estaba por llegar."

También los hace reflexionar mediante preguntas sobre su personalidad, independencia, alimentación, tiempo libre entre otros temas.

• ¿Sueles "actuar" para agradar a tus amigos (as)?
• ¿Te parece bien representar esos roles o te siente incomodo(a)pero no puedes arriesgarte a no ser aceptado (a)?
• ¿Hace cuánto tiempo que una reunión de amigos derivó en un juego divertido y sano, lleno de risas, de tal modo que olvidaron beber alcohol y disfrutaron sintiéndose nuevamente niños?

Se que no es fácil convencer a nuestros adolescentes de leer algo que a nosotros nos parece interesante y oportuno para que lean, pero si logramos que lean este libro les ayudara en todo este proceso de cambios. En caso de que no lo lean, nosotros podemos aprender de este libro y reflexionar como podemos ayudarlos a que esta transición hacia la etapa adulta sea una etapa de aprendizajes que les ayuden a tener una autoestima alta, una personalidad llena de valores y un gran respeto por su cuerpo.

Les dejo el enlace a Amazon en donde pueden comprar el libro digital. https://www.amazon.com.mx/Tu-Cerebro-Amanda-C%C3%A9spedes-Calder%C3%B3n-ebook/dp/B00H9EE024/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1537477540&sr=8-1&keywords=libro+tu+cerebro+amanda